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A los 15-16 años aumenta la longitud y disminuye la frecuencia de pasos. Entre los 8-11 años se deben incluir ejercicios que aumenten la frecuencia de movimiento y la coordinación. Desde los 12-15 años además de la coordinación, se ha de incluir el trabajo inicial de fuerza muscular (potencia) y flexibilidad.

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Entrenamiento deportivo: qué es, principios y tipos | Ciencias Deportivas

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Qué hace un entrenador deportivo: sueldo y habilidades

Un entrenador deportivo se encarga de la preparación física y mental de deportistas, planifica y supervisa las sesiones de entrenamiento y los partidos. Además, se preocupa …

El entrenador de Canadá habló sobre el cruce con Rodrigo De …

1 · Deportes El entrenador de Canadá habló sobre el cruce con Rodrigo De Paul en el cierre de las semifinales de Copa América Jesse Marsh fue consultado sobre su …

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